朝7時に起きて食べる朝ごはんです。 毎日「きな粉」を欠かさない様にしています。 イソフラボンで美肌とアンチエイジング効果を狙っているからです。 一袋200g 58円でしたので 一食大さじ1(7g)は2円ですね。 ドーナツや食パンにきな粉をかけて頬張りま…
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