寝る前の運動 軽いスクワット 軽いおじぎ 軽い足上げ で本日は寒かったですが、体がポカポカになりました。 さて、久しぶりにお買い物に行ってきましたよ。 日傘が折れてしまったので探していましたら ひとめぼれしました…うっとり。 ネイビーの色合いにゴー…