ケチOLかすみの株ポイ活節約生活

34歳のOL。食費、日用品、休日の楽しみの食べ放題はポイントしか使わない。ケチ活ポイ活デイトレ日記。

便秘が気になったので

今日は野菜を食べる!!(きりっ)

と意気込んでスーパーに行くと

きゅうり 18円

玉ねぎ  38円

水菜   48円

という超破格値の野菜ちゃん達との遭遇…❤

節約ドけちのかすみをこんなにも満足させるなんてやりますわね

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早速切って

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玉ねぎときゅうりは「マリネ」

あー…これは無限✨永遠に食べれそう

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水菜は鶏雑炊にたーっぷり使っちゃいました。

ものすごく鶏雑炊に合いました❤

 

わたくしの体質はとてもわかりやすく

野菜が足りないとすぐ便秘になります。

 

普段から栄養バランスがいい食事を摂るって難しい

(特に節約重視してると、ついコストの低い食材に走りがちですからね💦)

 

 

肌や便通など自分の調子がイマイチかなって思ったら

後からお野菜やたんぱく質が多い食材をとったりしてます!

 

健康に気をつけて

一番苦手な夏をのりきりますよー(ニッコリ) かす#

 

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