寝る前の運動
軽いスクワット
軽いおじぎ
軽い足上げ
で本日は寒かったですが、体がポカポカになりました。
さて、久しぶりにお買い物に行ってきましたよ。
日傘が折れてしまったので探していましたら
ひとめぼれしました…うっとり。
ネイビーの色合いにゴールドの刺繍で大人っぽい可愛さ！
丈夫な素材…値段は1770円（ネットでは2980円）ですぐさま飛びつきました。
ちょっと分かりにくいのですが広げると
♡が控えめに縁どられていて可愛いのです。
満足のいく買い物もできたことなので
今日はキャベツ焼を作ります。
テレビでちらっと見たので
うる覚えで作ります。
早速言ってしまいますが、失敗したので（美味しかったけれど）
レシピは載せられません。
卵とタコ・キャベツにオートミール。
だしはめんつゆを入れてまぜまぜ
あっという間に完成し、フライパンで熱したところ…
ひっくり返すことが出来ません！！
水分を甘く見ておりました！
小さく作ってみたら何とかひっくり返せましたが
大惨事に…
後は出来るだけかき集めて
ソース、マヨネーズ、かつお節をかけて力技の完成です。
もんじゃ焼きに近いものを感じました。
もっとオートミールを入れて、キャベツの量を減らしたら
良い感じにまとめられたかもですね！
日々精進あるのみです。
キャベツ1/2 78円 1/2 39円
卵10個168円 2個 36円
タコ（半額） 180円
オートミール20ｇ 6円
計 261円でした。
栄養価は高かったですわ！
