業務スーパーで久しぶりに以前買っていたオートミールを見かけて喜ぶわたくしです。
これこれ！これなんですよー！
激安128円（税抜）のオートミール！！残り2袋をぎりぎりでゲットできました。
今日はこちらを使って、会社でたべるお弁当を作り置きします。
米2合
オートミール30g
人参適当（3合炊飯器の表面が隠れるくらい）
鶏もも肉適当（100gくらい）
醤油回しかけ（炊飯器1周分）
七味唐辛子ふりかけ（2回）
をざっと入れて炊飯するだけ
「オートミール炊き込みご飯おにぎり6個」の完成です。（名前が長すぎる）
そしてゆで卵（固ゆで）も出来上がり（これもお弁当用）
おにぎりは140g、1個48円でできました（備蓄米だったらもっと安くできたでしょう）。冷凍庫に保存して、朝にゆで卵と味噌玉（お湯で溶かしておみそ汁するもの）と一緒にタッパーに詰めたら83円弁当の完成！
オートミールのおにぎりは柔らかめご飯がお好みなら美味しいと思います☺️
冷凍されたおにぎりが保冷剤代わりになって、夏も安心して食べられるお弁当でした。
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