こんにちはケチOLのかすみです。 今夜の晩御飯は 「シーチキンの缶詰」です。 わたくしは シーチキンが好きです。 特に好きなポイントがあります。 ①シーチキンって意外にカロリーが少ない 一缶でなんと216カロリーでした。 なのに満足感があるんですよね…素…